COURS ET COACHING DE SURF · SHORTBOARD & LONGBOARD
Du shortboard au longboard, chaque séance est pensée pour développer votre technique, votre lecture de l’océan et votre propre style de glisse.
Un cours sur mesure
Dans cette vidéo, Emma profite d'un coaching personnalisé pour gagner en confiance et affiner chacun de ses mouvements. Chez SØLT, chaque vague est une occasion d'apprendre, de progresser et surtout de prendre du plaisir.
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Analyse de ta techniqueSéance filmée puis décortiquée ensemble
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Conseils adaptésÀ ton niveau, ta board et tes objectifs
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Accompagnement dans l'eauCorrections en temps réel, vague après vague
Le déroulé d'une session
Chaque séance suit le même fil, du sable à l'eau et retour pour progresser en sécurité et repartir avec des repères clairs.
Accueil & briefing
On fait le point sur ton niveau, tes objectifs du jour et ton état de forme.
Analyse des conditions
Houle, marée, vent, courants : on choisit ensemble le bon pic et la bonne zone.
Échauffement & technique à sec
Mobilité, placement, pop-up : on ancre les gestes avant de les tester dans l'eau.
Entrée encadrée
Rappel sécurité, positionnement dans la zone, premières vagues sous supervision directe.
Cours en situation
Corrections en temps réel, prise de vagues répétée, ajustements vague après vague.
Débrief & axes de travail
Ce qui a marché, ce qu'on travaille ensuite et une vidéo si la séance le prévoit.